Qi-Gong se traduit généralement par travail sur l’énergie. On dit aussi que c’est un art énergétique corporel qui permet de faire circuler harmonieusement l’énergie dans tout le corps.
Dans tous les cas, il s’agit d’une pratique de santé accessible à tous qui entretient la vitalité, prévient de nombreux troubles physiques et apaise l’esprit.
De nombreux hôpitaux et médecins du monde entier ont adopté le Qi Gong et obtiennent des résultats remarquables.
Dès les premiers cours, il est possible de ressentir et de détendre son corps. Par la suite, avec un engagement sérieux, le Qi Gong permet de se renforcer, d’améliorer la circulation du sang, de synchroniser les mouvements et la respiration, de reconstruire l’axe vertébral, de réguler le stress… Pour finalement structurer notre santé.
Le Qi Gong utilise :
- Des pratiques dynamiques ou en mouvement ;
- Des pratiques statiques ;
- Des automoassages ;
- Des marches Qi Gong et des enchaînements.
Tarif : 15 euros le cours (2 cours d’essai gratuits)
Puis engagement à l’année
Cours le Lundi à 16h00
Brevet d’état – sport sur ordonnance Diplôme d’école – Union Pro Qi gong Diplôme Qi gong Santé – F.A.E.M.C Formation professionnelle de 4 ans